小梦睡眠,致力于打造健康睡眠生态圈,让每一夜好睡眠自然而至,如期而至。
“日出而作,日落而息。”
《庄子·让王》
甜美
SWEET
放松
RELAX
规律
REGULAR
CBT-I(失眠的认知行为疗法)是目前已被斯坦福大学健康中心、达尔豪斯大学、美国医师协会、欧洲睡眠研究会等众多专业机构广泛推荐的非药物解决失眠的一线方案。
小梦睡眠专注改善睡眠质量、提高睡眠效率,科学培养良好作息习惯,全新打造AI睡眠教练3大功能:睡眠日记、睡眠评测、放松训练,构建睡眠大健康数据体系,运用创新型睡眠检测技术及独家算法,为广大睡眠障碍用户提供优质的睡眠健康管理服务。
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